Talu ai nei, o faalavelave tau taavale e mafua mai ita'avaleave uili o faaletonu ua lipotia soo, lea ua tosina mai ai le gauai tele mai tagata e ona taavale.O se vaega taua o le taavale,it urosasle galuega autu o le lagolagoina o le taamilosaga uili.Ae ui i lea, a o faʻaaogaina le taʻavale i le taimi ma faʻaputu le maila,ito le a faasolosolo ona ofuina ma matua, e ono lamatia ai le toilalo.O le mea lea, i le taimisuigauili uiliua avea ma taulaiga o tagata e ona taavale
Muamua lava, e taua tele le malamalama i le taimi o lepa'u uili hubsuitulaga.I le tulaga lautele, o le olaga oite feso'ota'i ma mea e pei o le fa'aaogaina o ta'avale, tulaga o le ta'avale, ma le tausiga.Ce tatau ona mafaufau i latou e ona suigaitpe a tupu tulaga nei i totonu o le taavale:
(1) E tupu le pisapisao po o le tetete, aemaise lava pe a liliu pe faatelevave
(2) E foliga mai e matala pe tetete uili
(3) Ua le mautu le taavale pe ua tetete le foeuli
O le a's sili atu, e taua foi ifilifiligae uili maualuga maualuga. O nisi fautuaga po'o fautuaga mo oe wmatuamoa sui ala uili
(1)Filifiliatauaveina ma se igoa lelei mapoto masani. Ite mafai ona maua ai le sili atu le tumau ma le faʻamaoni, faʻamautinoa le saogalemu o le taʻavale taavale ma le faʻatinoga.
(2)Cfa'aleagaingtekinisia faapolofesa.Faalogo ifautuaga a le gaosi oloa ipiki i luga talafeagaifa'atatau mo latou ta'avale fa'ata'ita'iga ma fa'amatalaga
(3)Seeking auaunaga toe faaleleia faapolofesa. E tatau i tagata e ona taavalepfa'amuamua se nofoaga e fa'aleleia ai ta'avale fa'apitoa ma fa'apitoa mo galuega toe sui o uta uili.pe 'a fai emautinoae le saogalemu.
E le gata i lea, o le tausiga masani o taavale, e aofia ai le siakiina o le tulaga ma le lubrication o uili uili, o se fua taua foi e faʻamautinoa ai le faʻaogaina masani o uila.
Taimi meli: Nov-09-2023